基因导读：身边总会有那么一两个人是跟你们吃的相同的东西，甚至是比你们吃的还要多，但是她们确是长不胖的体质，怎么吃也不见胖，而有些人则喝水都会胖，这都是为什么呢？怎样才能让自己也变成吃不胖的体质呢？

答案就是基因

最新研究显示，美国麻省理工学院和哈佛大学的基因解码专家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入的热量去向——消耗还是存储。每个人都有这两个基因，该研究有三个重要的新发现：

首先，组成这两个基因的众多核苷酸中，只要有一个核苷酸的差异就能决定“胖或瘦”，如果基因中含有胞嘧啶，就是胖基因，含有胸腺嘧啶，那就是瘦基因，基因解码专家可以任意切换这两个基因中的任何一个核苷酸来人工定向干扰，制成“胖”或是“瘦”基因，从而得到胖或瘦的小鼠模型。换言之，含有胸腺嘧啶的瘦基因小鼠可以不忌口而不发胖，而含有胞嘧啶胖基因的小鼠“喂水”都长胖。

第 二，在人体脂肪细胞的实验中发现，这两个基因直接作用于人的“白色”脂肪细胞内的产热机制，以决定体内脂肪细胞的大小、多少和肥胖的程度。而早先的研究认为产热机制只存在于人类婴儿期或小鼠的“褐色”脂肪细胞，成人体内几乎没有褐色脂肪细胞。这就澄清了一种误导，认为一旦肥胖形成或白色细胞大量堆积后就很难消除。或者煞费苦心在“白与褐”之间的转换中做文章，结果当然都无济于事。

第三，这两个基因不必通过大脑，直接调节白色脂肪细胞的产热机制。也就是直接指挥白色脂肪细胞内的产热机制，要么燃烧脂肪，要么存储脂肪备用(长胖)。

早在2007年，英国的基因解码专家们就发现了和肥胖有关的基因FTO。但是，随后大量深入的研究却没能解释该基因是如何调控体重的。去年初芝加哥大学的基因解码专家就发现了IRX3基因是一个位置远离FTO的肥胖基因，并在敲除IRX3的小鼠模型上证实了随便吃什么都不胖。麻省理工的研究更加细化了IRX3和IRX5基因对产热机制的调控。

喝水都胖的人如何减肥？

如果一切都是基因决定，“喝水都胖”的人是否应该放弃减肥?人体的产热机制是决定人体胖和瘦的关键。那么，除了IRX3和IRX5这两个基因外，还有什么因素可以影响这一机制呢？答案是：运动，节食和低温。也就是说，爹妈即使给了“胖”基因，我们还是可以通过后天的方法来控制自己的身材！当然，比起那些先天优势者们难度要大一点。之前有些专家认为，起码50%是由基因决定，后天的努力都是徒劳的。而现在的科学实验得出的结论，已经把这个百分比下降了许多。

总之，相信基因的作用，但不要“坐以待毙”，个体基因差异是导致肥胖的重要因素，而这种减肥法，就是通过基因解码，找到导致肥胖的基因，然后采用精准的减肥疗法，可以轻松、迅速甩掉身上的各种肥肉。目前，在日本、美国体重超标的人群中，已经开始流行这一全新的“基因减肥法”，并且已帮助超过5000位肥胖者成功瘦身，还被著名瘦身饮食评论网站《Dietsin Review》评为“年度最受欢迎减肥法”。

可以引起肥胖的原因有很多种，它们受食欲信号的产生与压制、体内物质的生成与降解过程、人体的活动特点等的影响不同，但这中间的的每一种类型都受体内特定的基因信息的影响。根据肥胖的产生原因和它的表现形式，将肥胖分为单纯性肥胖、脂质性肥胖、代谢性肥胖、淀粉性肥胖、脏器性肥胖、顽固性肥胖。通过肥胖基因解码，揪出自己的肥胖基因，然后采用针对性的减肥疗方法，实现精准、快速减肥的基因减肥法，目前迅速在日美流行开来。