虽然现在大家越来越重视怀孕的质量，可能提前半年就开始准备健康的饮食和锻炼等。但是有些孕妈妈总是粗心大意，可能都已经怀宝宝了，还不知道，还会像以前一样的生活习惯。比如：已经怀孕了，还像以前一样饮酒。

我们要知道孕期是不能喝酒的，孕期喝酒会让酒精进入到胎盘中，然后吸收到胎儿体内，会使胎儿的大脑发育过程细胞分裂受到阻碍，使脑细胞发育异常的现象。而且胎儿的中枢神经系统也会受到酒精侵害，容易形成畸形胎儿，并且因为酒精作用到大脑组织的原因，也极易出现产后的低智力儿。如果是孕期长期的喝酒过多，胎儿也会出现酒精中毒，这会对于胎儿健康极为不利，严重的有可能会形成胎儿死亡。

不仅是这样，最近美国罗格斯大学的科学家们通过研究发现，孕期适量至大量饮酒或会改变胎儿机体DNA的表达。

在这项研究中，研究人员发现大量饮酒或会诱发成年人机体长期的遗传性改变。通过通过研究在30名孕妇和359名儿童机体中发现了酒精诱导的DNA改变。

研究人员在适度至大量饮酒的孕妇和在胎儿期暴露于酒精的儿童机体中发现了两种基因的变化，即POMC基因和PER2基因，POMC基因能够调节机体的压力反应系统，而PER2基因则能够影响机体的生物钟；女性酗酒指的是每月在至少5次饮酒事件中每次至少喝4杯以上，而适度饮酒则定义为每次饮酒大约只喝3杯。

据美国CDC数据显示，胎儿酒精谱系障碍包括身体或智力的残疾以及行为和学习问题等，目前并没有彻底的根治疗法，早期的干预手段往往能够改善儿童的发育，也就是说，女性在怀孕期间并没有已知的安全饮酒量。本文研究结果表明，婴儿在子宫内暴露于酒精中或会增加机体皮质醇的水平，而皮质醇是一种潜在有害的压力激素，其能够抑制机体免疫系统并诱发多种健康问题等。

当然，也不是只要喝了酒就会导致这些后果，在怀孕后误饮酒后，不要害怕。首先，医院检查，把自己喝酒的情况告诉医生（包括喝酒的时间、量、次数），让医生有个备案，并有针对性地做个检查，看是否有先兆流产、宫外孕等问题。