茶可行道，茶可雅志

那么您真的喝对了吗？
一起来看看最全茶谱，值得珍藏 

铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。陇南文县一代高山云雾有机茶叶尤其如此。

碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。

六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

菊花茶: 降火,利尿。

玫瑰花茶: 美容,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。

桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

铃典: 减肥,健身,适女性、小孩饮用。

卡蒙米罗: 预防感冒,适女性、小孩饮用。

洛神花茶: 降血压。

莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。

姜母茶: 去风发汗,开脾胃。

绿茶: 利尿。

枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。

绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。

黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰。

大麦茶: 去湿止痒。

印度红茶: 降血压。

云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。

蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。

百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。

茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

雪丽花：清肝降火、理气健脾。

藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。

银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。

辛夷花：健胃保肝、清肝降火。

菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。